Bien-être et co-massage
Relaxation assise dynamique sur le lieu de travail
Le AMMA est un massage traditionnel Japonais qui a été développé en occident par David Palmer.
Son Objectif était de lutter contre le stress et la fatigue des employés Américains.
Steve Job, séduit par la technique, institua en 1984 le AMMA assis chez Apple de façon régulière, début de la success story pour le massage assis.
Aujourd'hui, ce diplôme délivré par Xavier Court formation est reconnu par l'Etat Français.
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Il se pratique aisément dans tout environnement professionnel afin d'offrir un vécu qualitatif aux collaborateurs, contribuant ainsi à améliorer leur productivité.
Il constitue un outil efficace de prévention des TMS car il offre une détente immédiate et une ré-énergisation rapide du corps et de l'esprit. En 15 minutes, son effet relaxant puissant est perceptible au niveau de la tête, de la nuque, du dos, des épaules, des bras et des mains.
En effet, l'unification corps-esprit et la conscience corporelle présentent un potentiel appréciable pour diminuer ou effacer le stress accumulé en réaction aux contraintes professionnelles, et ce quel que soit le poste.
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Il se pratique par acupression, la personne est habillée assise sur une chaise ergonomique.
Cette technique ne s'apparente en aucun cas à un massage thérapeutique.